Sjippetorv thai

Thailandsk sjippetov

Elle Dette er det samme reb, som du finder i træningsbælter i Thailand. Det har stor inerti og drejer ret langsomt. Ideelt til begyndere.

Elle Håndtagene er forbundet med et rør, som du kan fylde med vand eller sand for at intensivere træningen.

Funktioner:

• Sjipning er en enkel og komplet øvelse.
• endurance Det er en god måde at øge din kardiovaskulære kapacitet på, men også at forbrænde kalorier og kontrollere din vægt.
• Hvis du ønsker at tabe dig, svarer 15 minutters sjippetov til 30 minutters jogging, og et lille tip til kvinder: Det er en fremragende måde at tabe cellulite på.

Du vil også få mere eksplosivitet i musklerne. Du træner mange muskler: balder, lægge, ryg- og mavemuskler. Du vil også forbedre din kropsholdning.

Træn regelmæssigt, og du vil se effekten meget hurtigt.