Vægtstænger

Armbøjninger er nøglen til succes! Push-ups er faktisk den mest effektive øvelse. Med armbøjninger træner du både bryst-, skulder-, mave- og armmuskler på samme tid. Stanno Med vægtstangen kan du lave endnu flere armbøjninger end normalt. Det skyldes, at denne stålstang aflaster dine håndled og underarme. elle Sådan fungerer det: Du skal bare placere hænderne i håndtaget, så holder den dig fast og holder dine håndled og underarme i den rigtige position under træningen. Hvad er din nye rekord?