Leader Fit Kettlebell af støbejern

NØGLEFUNKTIONER

Ideel til crosstraining og WOD's Fås i 4/6/8/10/12/16/20/24/28/32/36/40 kg Pæn finish

kettlebellsPRODUKTBESKRIVELSE Kombiner styrketræning og cardio med . kettlebells Træning med giver dig større styrke og kraft samt større fleksibilitet og modstand for bedre muskelopbygning. I modsætning til håndvægte giver kettlebells dig mulighed for at udføre svingende bevægelser. Tous kettlebells Dette kropsopbyggende tilbehør stimulerer en lang række muskelgrupper og giver dig mulighed for at arbejde med koordination, balance, kondition, udholdenhed, styrke, smidighed osv. har et vægtdisplay. Undersiden er fladtrykt, så kettlebellen står fast og ikke kan bevæge sig. Det sikrer stabilitet og forhindrer bevægelse mellem øvelserne.

kettlebellsHVILKE ØVELSER? For at få mest muligt ud af kettlebell kan du bruge ballistisk træning som en del af crosstrainingen. Det indebærer, at man accelererer og derefter slipper (eller følger med) en vægt.
point Denne form for sportstræning retter sig mod de hurtige muskelfibre, som har det største udviklingspotentiale. En anden stor fordel ved kettlebellen er dens asymmetriske arbejde. Ligesom en håndvægt giver den dig mulighed for at udføre uafhængige bevægelser til højre og venstre. På den måde kan du afbalancere dine svagheder i stedet for at forstærke dem, som du ville gøre med en vægtstang.

x x



Specifikationer Farve: Sort og rød Overordnede mål: 17,5 26 16 cm Disciplin: Cross training Materiale: støbejern Vægt: 20 kg Emballage:
Sælges enkeltvis Mærke: Leaderfit